Спроси тренера!!!

Александр, а давление пошла кстати пошла сразу после кардио мерить, в норме было... как то странно.

Света, а как вы пульс мерили? вы уверены в точности измерений?))
я с пульсометром бегаю, так он иногда (оч редко) глюкает и показывает что-то типа 220 при средней нагрузке))) хотя максимум у меня где-то 190)

Света, здравствуйте.
Сейчас сложно что-то сказать. Давайте сделаем так- когда Вы будете в клубе, подойдете и мы вместе посмотрим и разберемся в этой ситуации. Определим необходимую пульсовую зону и режим работы

Александр, ну вобще мерила только ручками тренажеров))) нооо.. у меня мама на соседнем тренажере занимается у нее пульс 120-130, встаю на этот же тренажер я,  опять мои 80,  какбудто на диване лежу))

Константин, хорошо, спасибо)

Света, я тоже как-то ручки держал... фигня какая-то..... тоже пониженное, кажется, показывал...
если вам интересна статистика ЧСС во время нагрузки, рекомендую приобрести пульсометр...ориентируясь на него, можно регулировать свою нагрузку на сердце (а не только на мышцы - ориентируясь на усталость)...

Александр, ну да, надо приобрести

Света, в спортмастере был как-то со скидкой... а так он стоит где-то от 1000р

Света, у меня та же история с пульсом, иду 120, пробегу показывает 80, купила кардиометр, еще не бегала с ним. Но мне все же кажется, что на тренажере не правильно показывает пульс, такого не может быть,чтобы так давление падало

Татаська, не правильно конечно, но у мамы у мамы, у подруг ни у кого показателей таких как у меня нет( к врачу пойду

Света, пишите потом, что скажет, интересно почему так. И попробуйте все таки с кардиометром побегать

Татаська, давление и пульс не всегда взаимосвязаны, особенно в случаях, если у человека есть вегето-сосудистая дистония. У меня, например, при низком давлении в 90/60 часто бывает тахикардия - пульс 120-130, даже при незначительной физнагрузке. То есть если сосуды без тонуса и нетренированы, то основная нагрузка ложится на сердце. В Вашем случае возможно сердце так компенсаторно реагирует на повышение давления.

Наиля, у меня сразу после дорожки давление было 110/70 это мое нормальное давление, пульс 60 и чувствую себя отлично.  Но к врачу точно пойду, на след недели)

Вчера приобрела абонемент, будет ли ознакомление с клубом с тренером?

Лилия, здравствуйте. Да, конечно, первичная бесплатная тренировка будет Вам проведена, как только вы посетите тренажерный зал. Вас ознакомят с оборудованием установленным в тренажерном и кардио залах.